Nüsse & Kerne

Nüsse & Kerne

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Walnusskerne 100g

Artikel-Nr.: 750012CC

CHF 3.80 *

Pekannüsse 150g

Artikel-Nr.: 754017S

CHF 5.70 *

Mandeln ganz 200g

Artikel-Nr.: 720024CC

CHF 4.40 *

Cashews 200g

Artikel-Nr.: 755024CC

CHF 4.90 *

Cashews 1kg

Artikel-Nr.: 755078N4

CHF 23.30 *

Nusskernmischung 200g

Artikel-Nr.: 700024CC

CHF 5.70 *
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Haselnüsse ganz 200g

Artikel-Nr.: 705024CC

CHF 4.30 *

Kürbiskerne 200g

Artikel-Nr.: 670024CC

CHF 3.20 *

Curry Cashews 1kg

Artikel-Nr.: 562078N4

CHF 31.20 *

Mandeln geschält 150g

Artikel-Nr.: 730017CC

CHF 3.70 *

Pinienkerne 100g

Artikel-Nr.: 765012CC

CHF 7.60 *

Studentenfutter 200g

Artikel-Nr.: 626024CC

CHF 3.20 *

Haselnüsse gemahlen 200g

Artikel-Nr.: 710024CC

CHF 3.60 *

Sonnenblumenkerne 200g

Artikel-Nr.: 680024CC

CHF 2.20 *

Schweizer Leinsamen 1kg

Artikel-Nr.: 691078N4

CHF 13.10 *

Kernen-Mix 150g

Artikel-Nr.: 675017CC

CHF 2.90 *

Haselnüsse geröstet, gehackt 25g

Artikel-Nr.: 570002N

CHF 1.20 *

FRUIT & MORE Sweet & Salty 35g

Artikel-Nr.: FM0003

CHF 1.30 *

Chia Samen 200g

Artikel-Nr.: 695024N

CHF 3.50 *

Chia Samen 1kg

Artikel-Nr.: 695078N4

CHF 10.90 *

Walnusskerne gemahlen 150g

Artikel-Nr.: 752017CC

CHF 3.75 *

Kürbiskerne 1kg

Artikel-Nr.: 760078N4

CHF 16.10 *

Kernen-Mix 1kg

Artikel-Nr.: 675078N4

CHF 17.10 *

FRUIT & MORE Sweet & Salty 12x35g

Artikel-Nr.: FM0003_BKAR12

CHF 15.60 / Karton(s) *

Studentenfutter 1kg

Artikel-Nr.: 626078N4

CHF 16.50 *

Sonnenblumenkerne 1kg

Artikel-Nr.: 680078N4

CHF 7.50 *

Schweizer Leinsamen geschrotet 750g

Artikel-Nr.: 691366N4

CHF 12.20 *

Tutti-Extra 200g

Artikel-Nr.: 627024CC

CHF 3.60 *

Pinienkerne 1kg

Artikel-Nr.: 765078N4

CHF 81.65 *
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Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand

Kraftpakete Nüsse

 

Nüsse sind gesunde Kraftpakete, randvoll mit wichtigen Nährstoffen. Die meisten Nüsse haben einen hohen Anteil an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und enthalten nur wenig gesättigte Fettsäuren. Das ist wohltuend für Herz und Kreislauf und wichtig für einen gesunden Cholesterinspiegel. Es lohnt sich also wirklich, immer ein Tütchen Nüsse bei der Hand zu haben.

Nüsse Früchte und gehören zum Schalenobst. Nüsse enthalten im Gegensatz zu den meisten Früchten nur sehr wenig Wasser, dafür aber reichlich Fett, Eiweiss, komplexe Kohlenhydrate und Ballaststoffe. Nüsse sind daher eine hochkonzentrierte Nahrung mit extrem hoher Nährstoffdichte. Das bedeutet, man muss von Nüssen nicht sehr viel essen, um satt zu werden. Gleichzeitig tragen bereits kleine Nussmengen enorm zur Deckung des täglichen Nährstoff- und Vitalstoffbedarfs bei.

Nüsse enthalten zwischen 40-60% Fett, daher werden sie oft gemieden. Die Vorteile der Nüsse liegen nicht so klar auf der Hand wie der Fettanteil, deshalb haben wir für Sie die wichtigsten Gründe, doch Nüsse zu essen zusammengestellt.

 

5 Gründe Nüsse zu essen

 

  • Nüsse sind wertvolle Proteinlieferanten und enthalten zwischen 10 und 25% Proteine.
  • Walnüsse sind hervorragende Omega-3-Fettsäure-Lieferanten
  • Nüsse unterstützen die Leistungsfähigkeit des Gehirns: Nüsse enthalten Cholin und Lecithin – Bausteine von Botenstoffen – die das Gehirn für seine Arbeit benötigt.
  • Nüsse sind hervorragende Quellen für Vitamin E – eine Handvoll Mandeln deckt ungefähr den Tagesbedarf an Vitamin E.
  • Nüsse und vor allem Walnüsse sind besonders reich an Folsäure, die nicht nur für Schwangere sehr wertvoll ist.

Sendung SRF 1 Puls vom 16. Oktober 2017


Chia Samen nectaflor

Wenn Sie bei Narimpex Chia-Samen kaufen, tun Sie bereits viel für Ihre Fitness. Die kleinen Körner sind unglaublich gesund und vielseitig verwendbar!

Kürbiskerne nectaflor

Kürbiskerne kann man als Snack geniessen oder den verschiedensten Gerichten als aromatische Zutat beifügen: Lecker und gesund sind sie auf jeden Fall!

Sonnenblume

Sonnenblumenkerne wirken im Vergleich zu ihren goldgesäumten Blütenständen eher unscheinbar – doch nicht nur im Geschmack zeigen sie Grösse!

Pinienkerne

Pinienkerne sind geschälte Samen eines Nadelbaums, die ein unvergleichliches Aroma haben – und dazu vielerlei wertvolle Inhaltsstoffe. 

Haselnüsse

Haselnüsse gehören seit Jahrtausenden zu den wertvollen Nährstofflieferanten des Menschen. Erfahren Sie hier mehr über die Gründe dafür!